手脚抽筋一定是身体缺钙?
健康咨询描述: 我经常手脚无缘无故的手脚抽筋,听说是缺钙,连续服用几个月的21金维他,也不见好转.如果服用钙片以多长时间为宜?
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你好,缺钙有关.要注意饮食,多喝奶,豆浆.多吃豆类,谷类.虾皮.贝壳类等含钙多的食物.天天都的补.
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